Prendre soin de vous comme si c'était nous.

Programme sport et grossesse

Selon les études récentes, pratiquée dans le respect de certaines précautions, l'activité physique a des bénéfices pour la santé de la future maman et du bébé à naître. De plus, elle contribue significativement à réduire le risque de complications.

Ainsi, les physiothérapeutes en collaboration avec l’équipe Santé & performance de l'Hôpital de La Tour proposent un encadrement professionnel de l'activité physique durant la grossesse. Le programme est soutenu par le Centre de médecine foeto-maternelle

Vous accoucherez à la Maternité de l'Hôpital de La Tour? Demandez si le programme sport et grossesse fait partie de votre prise en charge!

Programme d’accompagnement tout au long de la grossesse

Pour qui?

Ce programme est destiné aux femmes qui font habituellement peu d’activité physique et souhaitent continuer à pratiquer en douceur et bénéficier d’un accompagnement tout au long de la grossesse. Les activités sont adaptées à la saison et au stade de la grossesse. 

Organisation du programme 

Le programme comprend une heure d’activité physique hebdomadaire durant 29 semaines. Les séances ont lieu en groupe de 6 personnes maximum de 12h00 à 13h00 le lundi ou le vendredi

Les activités pratiquées sont : 

  • le pilates 
  • la marche 
  • l’aquagym 
  • le renforcement musculaire 
  • la relaxation. 

Les séances sont conduites, soit par une physiothérapeute, soit par une préparatrice physique. 

Lancement du programme: semaine du 14 mars 2022

Remboursement et tarifs 

30 CHF par séance
Pour un remboursement éventuel, renseignez-vous auprès de votre assurance complémentaire.  
Le programme est pris en charge par votre assurance de base lorsque vous êtes au bénéfice d’une prescription médicale pour des séances de physiothérapie. 

Renseignements et inscription

sport-grossesse@latour.ch
+41 22 719 78 16

1 secrétariat