Les préparateurs physiques élaborent un programme personnalisé en fonction de vos objectifs, afin que vous soyez parfaitement prêt à reprendre votre activité favorite. Lors de chaque séance* de 1h30, vous travaillerez votre endurance, votre force, votre vitesse, votre coordination et/ou votre souplesse en suivant le programme qui vous sera spécialement conçu. Nos préparateurs physiques vous accompagneront et vous guideront tout au long de la séance pour vous assurer une pratique sûre et efficace.
Quand ?
Les séances débuteront à partir du mardi 18 avril et du vendredi 21 avril.
- les mardis de 12h30 à 14h
- les vendredis de 7h30 à 9h
Tarif
- 1 séance 40.- CHF
- 10 séances 350.- CHF
- 15 séances 500.- CHF
*6 personnes maximum par séance.
Coaching: programme de remise en forme
Renseignements et inscriptions