Prendre soin de vous comme si c'était nous.

Coaching sportif

Vous aspirez à débuter, vous remettre en forme, progresser ou même performer, le tout dans le cadre d'un coaching personnalisé et d'offres adaptées à vos besoins spécifiques ? Ne cherchez pas plus loin. Le centre de médecine du sport de l'Hôpital de La Tour vous propose des formules de remise en forme spécialement conçues pour répondre à vos besoins, que vous souhaitiez commencer, reprendre en main votre condition physique, progresser à votre rythme ou atteindre des performances exceptionnelles.

Découvrez nos solutions sur mesure pour atteindre vos objectifs.

Nos offres de coaching

Je débute

Pour se sentir mieux dans son corps, être plus tonique, prendre soin de sa santé

Je m'y remets

Pour retrouver confiance après un période d'inactivité.

Je progresse

Pour améliorer vos capacités physiques

Je performe

Pour vous aider à atteindre vos objectifs sportifs

120.- la séance de 1h 120.- la séance de planification

 

Offre : Je débute

Vous avez décidé de reprendre le sport et nous vous en félicitons ! Nous sommes là pour vous aider à commencer votre parcours vers une vie plus saine et plus active.

Notre programme de coaching sportif pour débutants est conçu pour vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme, quels qu'ils soient. Que vous cherchiez à perdre du poids, à être plus tonique, à améliorer votre endurance ou à simplement vous sentir mieux dans votre corps, nous sommes là pour vous soutenir.

Nous travaillerons ensemble pour élaborer un programme personnalisé qui répondra à vos besoins et à vos objectifs. Notre équipe de coachs sportifs expérimentés sera là pour vous guider à chaque étape du processus, en vous fournissant des conseils d'expert et des encouragements pour vous aider à rester motivé.

Nous sommes convaincus que vous pouvez atteindre vos objectifs de remise en forme, et nous sommes là pour vous aider à y arriver. N'attendez plus pour commencer votre parcours vers une vie plus saine et plus active. Contactez-nous dès maintenant pour en savoir plus sur notre programme de coaching sportif pour débutants. Rajouter (accompagner- médecine du sport- nutrition etc.)

Tarif : 120/h

 

Offre : Je m’y remets

Si vous cherchez à vous remettre en forme et à retrouver confiance en vous après une période d'inactivité, notre programme de coaching sportif pour ceux qui reprennent le sport est fait pour vous.

Nous sommes là pour vous aider à élaborer un programme personnalisé un plan d'entraînement personnalisé, qui tiendra compte de votre niveau de forme actuel et de vos objectifs de remise en forme. Notre équipe de coachs sportifs expérimentés sera là pour vous guider à chaque étape du processus, en vous fournissant des conseils d'expert et des encouragements pour vous aider à rester motivé.

Nous savons que reprendre le sport peut être difficile, c'est pourquoi nous travaillerons également avec vous pour identifier les obstacles potentiels à votre réussite et pour élaborer des stratégies pour les surmonter. Nous vous aiderons à acquérir les compétences nécessaires pour maintenir votre motivation et pour intégrer l'exercice dans votre vie quotidienne.

Nous sommes convaincus que vous pouvez atteindre vos objectifs de remise en forme, et nous sommes là pour vous aider à y arriver. N'attendez plus pour commencer votre parcours vers une vie plus saine et plus active. Contactez-nous dès maintenant pour en savoir plus sur notre programme de coaching sportif pour ceux qui reprennent le sport.

Tarif : 120/h

 

Offre : Je progresse

N'êtes-vous pas ravi(e) de constater que vous avez déjà accompli de grands progrès dans votre parcours de remise en forme ?

Nous sommes convaincus que vous pouvez continuer à progresser et à atteindre vos objectifs de remise en forme grâce à notre programme de coaching sportif personnalisé.

Notre programme est conçu pour répondre à vos besoins individuels et pour vous aider à progresser de manière efficace et durable. Nous travaillerons ensemble pour élaborer un plan d'entraînement qui tiendra compte de votre niveau de forme actuel, de vos objectifs de remise en forme et de vos affinités personnelles.

Notre équipe de coachs sportifs expérimentés sera là pour vous guider à chaque étape du processus, en vous fournissant des conseils d'expert et des encouragements pour vous aider à maintenir votre motivation. Nous vous aiderons à dépasser les plateaux de progression et à éviter les blessures, en en vous fournissant des conseils et en ajustant votre programme régulièrement.

Nous sommes là pour vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme, qu'il s'agisse de perdre du poids, de gagner en force et en endurance, ou simplement de maintenir votre forme physique actuelle. Nous vous offrons un accompagnement personnalisé pour vous aider à adopter de saines habitudes de vie et à intégrer l'exercice dans votre routine quotidienne.

Contactez-nous dès maintenant pour en savoir plus sur notre programme de coaching sportif personnalisé.

 

Offre : Je performe

Avec notre programme de coaching sportif personnalisé, vous pouvez continuer à performer à votre meilleur niveau. Notre équipe de coachs sportifs expérimentés travaillera avec vous pour élaborer un plan d'entraînement sur mesure, qui répondra à vos besoins spécifiques et vous aidera à atteindre vos objectifs sportifs.

Nous vous aiderons à augmenter vos capacités physiques, et à éviter les blessures grâce à des ajustements de programme et des conseils d'expert. Nous serons là pour vous guider à chaque étape du processus, en vous fournissant des encouragements et des conseils pour maintenir votre motivation et votre dynamique.

Que vous soyez un athlète professionnel ou un sportif amateur passionné, notre programme de coaching sportif personnalisé peut vous aider à performer à votre meilleur niveau et à réaliser vos objectifs sportifs. Nous sommes convaincus que vous pouvez continuer à performer et à vous améliorer, et nous sommes là pour vous aider à y arriver.

Contactez-nous dès maintenant pour en savoir plus sur notre programme de coaching sportif personnalisé et pour commencer à travailler avec notre équipe de coachs sportifs expérimentés.

Tarif : 120/h

Spécialité(s) liée(s)

1 secrétariat

Secrétariat Santé & performance