Pour qui?
MySki s’adresse à tous, du skieur de loisir au skieur confirmé. Le programme est également conçu pour tous les patients qui désirent reprendre le ski à la suite d’une blessure (ligament croisé antérieur, fractures des membres inférieurs/supérieurs, etc.), en accord avec le médecin et le physiothérapeute.
Pour quoi?
A chacun son objectif:
- Se sentir prêt physiquement pour la reprise de la saison
- Bénéficier d’un programme de renforcement musculaire spécifique au ski
- Dépasser l’appréhension ressentie à chaque début de saison
- Reprendre le ski après une blessure
- Apprendre les bonnes conduites de préparation à la reprise effective du ski
Inscription
Le programme MySki se déroule sur 6 sessions d'une heure. Vous pouvez choisir le groupe qui vous convient en cliquant sur l'un des liens ci-dessous. Une fois votre inscription effectuée, vous recevrez un lien pour accéder à la séance depuis chez vous. Vérifiez préalablement que votre caméra et micro fonctionnent. Afin de faciliter l’interaction lors des séances, le nombre de participants est limité.
Groupe 1: le jeudi de 07h30 à 08h30
- Jeudi 14 janvier
- Jeudi 21 janvier
- Jeudi 28 janvier
- Jeudi 4 février
- Jeudi 11 février
- Jeudi 25 février
Groupe 2: le jeudi de 17h30 à 18h30
- Jeudi 14 janvier
- Jeudi 21 janvier
- Jeudi 28 janvier
- Jeudi 4 février
- Jeudi 11 février
- Jeudi 25 février
Quel tarifs?
- CHF 160.- pour les 6 séances en ligne.
Paiement sur facture en fin de programme.
Contact
E-mail: myski@latour.ch